به گزارش مفدامشهد، سیده حبیبه حسینی، روانشناس مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی، در این کارگاه به بررسی جرأت‌ورزی و ابراز خود به صورت منطقی پرداخت. وی در مورد دفاع از خود به صورت صحیح در مقابل خواسته‌های دیگران صحبت کرد و تأکید کرد: رفتار درست و جرأتمندانه می‌تواند از سوءاستفاده دیگران جلوگیری کند و همچنین از نشخوار فکری جلوگیری می‌کند.

حسینی موانع اصلی جلوگیری از رفتارهای جرأتمندانه را توضیح داد و اثرات روانی حاصل از عدم نه گفتن را بیان کرد. وی همچنین عکس‌العمل‌های شخصی در مقابل نداشتن رفتارهای جرأتمندانه را معرفی کرد که شامل رفتارهای منفعلانه، پرخاشگرانه و منفعل-پرخاشگرانه می‌شود.

در انتهای کارگاه، روش‌های صحیح نه گفتن با مثال‌های متعدد توضیح داده شد تا دانشجویان بتوانند در موقعیت‌های مختلف به‌خوبی از خود دفاع کنند و مهارت‌های ارتباطی خود را تقویت کنند. این کارگاه با استقبال خوب دانشجویان همراه بود و به آن‌ها کمک کرد تا درک بهتری از جراتمندی و اهمیت آن در زندگی روزمره پیدا کنند.