به گزارش مفدامشهد، به مناسبت هفته سلامت روان کارگاهی با موضوع خطاهای شناختی جهت اساتید مشاور دانشکده بهداشت توسط زارع روانشناس این دانشکده برگزار شد. زارع در ابتدا توضیحاتی در مورد خطای شناختی دادند و گفت: امروزه بسیاری از افراد در سیر تفکر خود به دلیل عدم آشنایی با اصول تفکر منطقی و صحیح ، ناخواسته دچار خطای شناختی می شوند. عدم اطلاع از خطاهای شناختی ورطه ای بسیار خطرناک و سهمگین است. شاید بسیاری از گرفتاری های مردم ما به دلیل آلوده بودن افکار ما به این نوع خطا ها باشد.
این روانشناس در ادامه افزود: به نظر می رسد افسردگی ، بی قراری ، رقابت های ناصحیح، خشونت، پرخاشگری و بسیاری از رفتارهای غیر عادی ما بی ارتباط با خطاهای شناختی نباشند.آلبرت الیس روان شناس معروف این خطاها را شناسایی و در قالب ده خطای شناختی معرفی نموده است. انسانهایی که تفکر غیر منطقی دارند و یا خطاهای شناختی در افکارشان هویدا است، در بسیاری از موارد اطلاع چندانی از این خطاها ندارند. در ادامه ایشان به معرفی انواع خطاهای شناختی از جمله:تفکر همه یا هیچ،تعمیم،فیلتر ذهنی،بی توجهی به امررمثبت،نتیجه گیری شتابزده،بزرگنمایی،استدلال احساسی،بایدها،برجسب زدن و شخصی سازی پرداختند.