به گزارش مفدا مشهد، نازنین مسرت، روانشناس مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی بیان کرد: همدلی یکی از اساسی‌ ترین ملزومات یک ارتباط مؤثر است؛ زیرا به ما کمک می‌کند تا بتوانیم شرایط را با عینک طرف مقابل نیز ببینیم.
همچنین یک ارتباط مؤثر اصولی دارد که لازم است هم از جانب فرد انتقال دهنده پیام و هم گیرنده پیام رعایت شود.

مسرت در ادامه افزود: این اصول، گوش دادن فعال، همدلانه، غیر قضاوتی و آگاهانه را برای گیرنده پیام و توجه به زبان بدن، محتوای پیام، خودآگاهی و حد و مرزهای خودافشایی و آگاهی از وضعیت‌های ارتباطی و فواصل اجتماعی را برای فرد انتقال دهنده شامل می‌شود. هدف از تدریس این مهارت، کمک به دانشجویان جهت درک واژهٔ همدلی و رشد و ارتقای فنون برقراری ارتباط بین فردی مؤثر و کارآمد می‌باشد.