به گزارش مفدامشهد، جلسه آموزشی آشنایی با خطای شناختی ویژه کارکنان حوزه معاونت فرهنگی دانشجویی به مناسبت هفته سلامت روان در تاریخ شنبه ۲۱ مهرماه ۱۴۰۳ توسط خانم مرادی روانشناس مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی برگزار شد .
در ابتدا مرادی به تعریف خطای شناختی پرداخت و از فراگیران خواست تا نمونه هایی از ویروس های فکری را مثال بزنند .
وی در ادامه با اشاره به رویکرد شناخت رفتاری به تبیین فرایند ABC پرداخت و به تاثیر افکار و باورها بر رفتار و احساسات اشاره کرد .

سپس مرادی در ادامه به لزوم یادگیری شناسایی خطاهای شناختی ( ویروس های فکری ) پرداخت و در ادامه خطاهای شناختی شایع شامل : فیلتر کردن رویدادهای مثبت ، تفکر دو قطبی ، فاجعه سازی ، بایدها و نباید ها ، استدلال احساسی ، تعمیم افراطی ، برچسب و ذهن خوانی پرداخت و هر کدام از خطاها با ذکر مثال برای مخاطبین توضیح داده شد .
مرادی با ارایه یک بازی و نوشتن ویژگی های مثبت افراد به عینی سازی تاثیر افکار بر احساس و رفتار افراد پرداخت .
در پایان با اشاره به روش های کاهش و حذف خطاهای شناختی جلسه آموزشی خاتمه نیافت و اسلایدها در اختیار همکاران قرار گرفت.