به گزارش مفدا مشهد، به مناسبت هفته سلامت روان، کارگاه مشاوره پیش ازازدواج وارتباط سالم در دانشکده دندان پزشکی مشهد برگزار شد. در این جلسه حبیبه حسینی به تعریف هدف ازدواج و رسیدن به ارتقاء شخصیتی، ارتقاء هویت، مسئولیت پذیری و ارتقاء سلامت روان، تعریف بلوغ و انواع آن (شخصیتی، مالی، جنسی، اجتماعی، فرهنگی و معنوی) در یک ازدواج مناسب و سالم پرداخت.

وی در این کارگاه نیازهای اساسی و تاثیر آن در زندگی را نیاز به قدرت آزادی، عشق، تفریح، بقاء و انجام تست های مشاوره دانست و افزود: هر فرد پنج نیاز اصلی و اساسی در زندگی خود دارد. عدم ارضای در هر یک از نیازها می‌تواند باعث ایجاد حس ناخوشایند در افراد شود؛ پس شناخت نیازهای فردی موضوعی مهم واقع می‌شود.

۱. بقاء و زنده ماندن
تمایل به بقا در تمامی افراد یک حس جاودان و ماندگار است، تمایل به تامین امنیت، آب و غذا، سلامت، خواب، نیاز جنسی از جمله نمودهای این نیاز هستند. تمامی انسان‌ها علاقه دارند که در زندگی خود ایمنی و امنیت را در چهارچوبی صحیح تجربه کنند؛ پس تهدید امنیت و منافع برای هر فردی ناخوشایند است. نیاز به بقا فقط مربوط به موضوع حیات نیست.

۲. قدرت
اشتیاق تمامی انسان‌ها به حس برتری نسبت به سایر افراد، سبقت از دیگران ، پیشرفت در مسیر زندگی، احساس تسلط و کنترل و احترام به عنوان نیاز به قدرت در نظر گرفته می‌شود.

۳. عشق و تعلق خاطر
تمایل انسان‌ها به ابراز و دریافت محبت در ارتباط با دیگران، عضویت در گروه‌ها و نزدیکی و تعامل با دیگران یکی از نیازهای اساسی آن‌ها به حساب می‌آید.

۴. آزادی
هر انسانی تمایلی به داشتن آزادی در زندگی شخصی و اجتماعی خود دارد تا بتواند بدون دخالت سایرین همانطور که دوست دارد به زندگی خود ادامه دهد. تمایل انسان‌ها به تفکر خلاق، تنوع، خلوت شخصی و داشتن حق انتخاب و فرار از یک نواختی در این دسته قرار می‌گیرند.

۵. تفریح
همه انسان‌ها تمایل به داشتن لحظاتی شیرین و لذت‌بخش را دارند که از آن‌ها حس و انرژی مثبت دریافت کنند. نیاز به تفریح یکی از نیازهای اساسی برای داشتن زندگی مطلوب و خوشایند است.

حسینی در ادامه گفت: اگر بخشی از نیازهای اساسی در وجود فردی ارضا نشود، او دچار احساس نارضایتی و ناخوشایندی در زندگی خود می‌شود، اما با برطرف کردن تمام نیازها هر فرد خود را خوشبخت‌ترین انسان روی زمین تصور می‌کند.