به گزارش مفدا مشهد،همزمان با هفته سلامت کارگاه " خودآگاهی " در دانشکده بهداشت برگزار شد.
فاطمه مرادی مسئول برگزاری کارگاههای اداره مشاوره و سلامت روان دانشگاه با اعلام این خبر گفت: داشتن تصویری واضح و شفاف در مورد خود ، شناخت توانمندی ها و نقاط قابل رشد ، به فرد کمک میکند تا بتواند اهداف درستی را در مسیر زندگی خود انتخاب کند به همین منظور اداره مشاوره و سلامت روان دانشگاه، کارگاه " خودآگاهی " را در تاریخ ۲۰ اردیبهشت از ساعت ۱۲ الی ۱۴ بصورت حضوری توسط نسیم احمدی کارشناس ارشد روانشناسی بالینی این اداره، در دانشکده بهداشت برگزار کرد .
وی افزود: مخاطبین این دوره دانشجویان ورودی رشته دندان بهداشت بودند و در این کارگاه، ابتدا در مورد ضرورت خودآگاهی به بحث و گفتگو پرداخته شد و سپس انواع خودآگاهی جسمانی ، شناختی و هیجانی در قالب مثال ارایه شد . در ادامه به سیستم روانی افراد و روش های مقابله و دفاعی او در برابر اتفاقات زندگی اشاره شد و در پایان به تکنیک های افزایش خودشناسی پرداخته شد .
