معاونت فرهنگی و دانشجویی

اطلاعیه ورزشی یوگا

امتیاز کاربران

ستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعال
 

 

 معاونت دانشجویی فرهنگی

اطلاعیه ورزشی
یـــوگا
ویــژه خــواهـران

بدینوسیله به اطلاع کلیه علاقمندان به ورزش یوگا می رساند کلاسهای آموزش و تمرین یوگا روزهای شنبه و سه شنبه هر هفته از ساعت 19- 30/17 در محل سالن پردیس دانشگاه برگزار می گردد.

فواید یوگا :
 
 آرامش فکری و روانی و اعتماد به نفس
 کاهش دردهای مفصلی و عضلانی
 درمان بی خوابی، بی اشتهایی ، نفخ و ناراحتی های گوارشی
 کاهش استرس و اضطراب و خشم
 دفع چربی های زائد
 دور ی ازغمهای زندگی
 کند شدن روند پیری
 تقویت قوای جسمانی

شروع کلاسها : شنبه 29/8/89 شرکت در کلاس برای عموم دانشجویان آزاد است.

مدیریت تربیت بدنی دانشگاه

 معاونت دانشجویی فرهنگی