ایتا دانشگاه     آی گپ دانشگاه     روبیکا دانشگاه
Cultural and student vice

User Rating: 0 / 5

Star InactiveStar InactiveStar InactiveStar InactiveStar Inactive

 

کارناتمام

فاطمه مرادی کارشناس اداره مشاوره و سلامت روان ، طی شرح مختصری از کتاب "کار ناتمام" مطالعه این کتاب را پیشنهاد می کند.

به گزارش مفدا مشهد، فاطمه مرادی کارشناس اداره مشاوره و سلامت روان ، طی شرح مختصری از کتاب "کار ناتمام"  مطالعه این کتاب را پیشنهاد می کند.

این روزها فرصت خوبی است برای مطالعه کتاب ، در خانه بمانیم  و از خواندن کتاب لذت ببریم و در ارتقا و رشد ظرفیتهای روانی خود گامی مهم بر داریم،  کتاب «کار ناتمام» نوشته شهربانو قهاری، روانشناس ایران است.

کار ناتمام به رویدادهای ناخوشایند و دردناکی اشاره دارد که از روبه‌رو شدن با آن اجتناب می‌کنیم مانند سوگواری نکردن برای عزیز ازدست رفته، قطع رابطه با کسی که با وی مشکل پیدا کرده‌ایم، شکست‌های عاطفی حل‌نشده، حسادت به دیگران و انتقام‌جویی از دیگران و... .
بسیاری از تجارب دردناک زندگی می‌توانند کار ناتمام ایجاد کنند .
همه ما اسیر کارهای ناتمام خود هستیم، رنج آنها را تحمل می‌کنیم، زیر بار آن خورد می‌شویم و به دلیل فشار روانی ناشی از آن نمی‌توانیم از تمامی ظرفیت‌های روانی خود استفاده کنیم. از آن‌جایی که رویارویی با کارهای ناتمام دردناک است معمولا از رویارویی با آنها اجتناب می‌کنیم اما هزینه گزافی برای اجتناب از آنها می‌پردازیم. مانند: از دست دادن لذت ناشی از زیستن در لحظه، از دست دادن سلامتی جسمی و روانی و ابتلا به افسردگی و اضطراب و...
اگر برای عمر و زندگی‌مان ارزش و اهمیت قایل هستیم رویارویی با کارهای ناتمام و تمام کردن آنها تکلیف و رسالتی است که بر دوش ماست. ما باید کارهای ناتمام خود را بشناسیم و آنها را تمام کنیم.
در این کتاب نه‌تنها با انواع کارهای ناتمام بلکه با فنون و مهارت‌هایی آشنا می‌شوید که با یادگیری آنها می‌توانید وضعیت‌های ناتمام زندگی‌تان را تمام کنید.

User Rating: 0 / 5

Star InactiveStar InactiveStar InactiveStar InactiveStar Inactive

 

بارداری و کرونا

در حال حاضر هیچ مدرکی مبنی بر اینکه افراد باردار در معرض خطر ابتلا به بیماری شدید نسبت به جمعیت عمومی قرار دارند ، وجود ندارد.

به گزارش مفدا مشهد، با توجه به شیوع کرونا و تقابل شرایط گوناگون با این بیماری، به برخی از توصیه های سازمان بهداشت جهانی در خصوص زنان باردار و شیرده می پردازیم. از مهمترین سوالاتی که در مقالات سازمان بهداشت جهانی در این رابطه آمده است عبارتند از:

آیا زنان باردار در معرض خطر بالا برای بیماری COVID-19 هستند؟

در حال حاضر هیچ مدرکی مبنی بر اینکه افراد باردار در معرض خطر ابتلا به بیماری شدید نسبت به جمعیت عمومی قرار دارند ، وجود ندارد.

با این حال ، به دلیل تغییر در بدن و سیستم ایمنی بدن ، می دانیم که زنان باردار می توانند تحت تأثیر برخی عفونت های تنفسی قرار بگیرند. بنابراین بسیار مهم است که آنها از اقدامات احتیاطی برای محافظت از خود در برابر COVID-19 استفاده کنند و علائم احتمالی (از جمله تب ، سرفه یا مشکل در تنفس) را به ارائه دهنده خدمات درمانی خود گزارش دهند.

آیا ویروس COVID-19 میتواند از مادر به جنین منتقل شود؟

ما هنوز نمی دانیم که آیا یک زن باردار مبتلا به COVID-19 می تواند ویروس را در دوران بارداری یا زایمان به جنین یا کودک خود منتقل کند. تا به امروز ، ویروس در نمونه های مایع آمنیوتیک یا شیر مادر یافت نشده است.

آیا افراد مبتلا به COVID-19 می توانند به نوزاد خود شیر بدهند؟

بلی. زنان مبتلا به COVID-19 در صورت تمایل می توانند به نوزاد خود شیربدهند. آنها باید:

بهداشت تنفس را هنگام تغذیه تمرین کنند، در صورت وجود ماسک بپوشند.

دست ها را قبل و بعد از لمس کردن کودک بشویند.

مرتباً سطحی که لمس کرده اند را تمیز و ضد عفونی کنند.

 

ترجمه و تنظیم: محمد رضایی خبرنگار دانشجویی مفدا مشهد

User Rating: 0 / 5

Star InactiveStar InactiveStar InactiveStar InactiveStar Inactive

 

مفدا مشهد

در راستای «پویش دانشجویی مقابله با کرونا» جشنواره کشوری دانشجویی "خاطره نویسی عهد جانانه" ویژه دانشجویان، اعضای هیئت علمی و کارمندان دانشگاه های سراسر کشور و خانواده کادر درمان برگزار می‌شود.

به گزارش مفدا مشهد،جشنواره کشوری دانشجویی "خاطره نویسی عهد جانانه" با هدف فرهنگ‌سازی درجهت مقابله با ویروس کرونا، با حمایت معاونت فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت و به همت دانشگاه علوم پزشکی اهواز ویژه دانشجویان، اعضای هیئت علمی و کارمندان دانشگاه های سراسر کشور و خانواده کادر درمان برگزار می‌شود.

علاقمندان می‌توانند جهت دریافت اطلاعات بیشتر، دریافت شیوه نامه اجرایی مسابقه، فرم ثبت نام و ارسال آثار به نشانی اینترنتی www.ajums.ac.ir  مراجعه نمایند.

مهلت ارسال آثار ۲۰ اردیبهشت ماه می‌باشد.

 

 

User Rating: 0 / 5

Star InactiveStar InactiveStar InactiveStar InactiveStar Inactive

 

مفدا مشهد

در راستای «پویش دانشجویی مقابله با کرونا» جشنواره ملی دانشجویی "عکس موبایلی عهد جانانه" ویژه کادر بهداشتی، درمانی، اورژانس و دانشجویان بالینی سراسر کشور برگزار می‌شود.

به گزارش مفدا مشهد، جشنواره ملی دانشجویی "عکس موبایلی عهد جانانه" با هدف فرهنگ‌سازی درجهت مقابله با ویروس کرونا، با حمایت معاونت فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت و به همت دانشگاه علوم پزشکی شیراز ویژه کادر بهداشتی- درمانی، اورژانس و دانشجویان بالینی شاغل در بخش‌های درمانی کرونا ویروس برگزار می‌شود.

"کرونا ویروس و مسئولیت‌های حرفه‌ای کادر درمان"، "کرونا ویروس و حفظ روحیه، نشاط، تاب‌آوری و استقامت کادر درمانی"، "کرونا ویروس و بهبودیافتگان" و "کرونا ویروس و از خودگذشتگی‌های کادردرمانی" از محورهای این مسابقه عکس موبایلی است.

علاقمندان می‌توانند آثار خود را از ۲۵ فروردین‌ماه تا ۳۱ اردیبهشت ماه، به پست الکترونیکی This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. و یا از طریق پیام رسان واتس‌آپ به شماره ۰۹۰۱۳۸۸۱۰۰۵ ارسال کنند.

User Rating: 0 / 5

Star InactiveStar InactiveStar InactiveStar InactiveStar Inactive

 

مفدا مشهد

همکاران محترم جهت اخذ معرفی نامه بانکی الکترونیکی به آدرس: Refahi.mums.ac.ir مراجعه فرمایند.

به گزارش مفدا مشهد، طبق اعلام مدیریت  امور پشتیبانی و رفاهی دانشگاه، درخصوص رونمایی از پنل  "معرفی نامه الکترونیکی درخواست وام " در سامانه جامع رفاهی دانشگاه، شایسته است همکاران محترم بمنظور جلوگیری از اتلاف وقت و پیشگیری از شیوع بیشتر بیماری کرونا بدلیل مراجعات حضوری، جهت اخذ معرفی نامه بانکی الکترونیکی از طریق پنل فوق، به آدرس: Refahi.mums.ac.ir مراجعه فرمایند

شایان ذکر است همکاران گرامی بعد از تهیه پرینت معرفی نامه به شعبه مورد نظر مراجعه و دیگر نیازی به مراجعه حضوری به اداره رفاه و تربیت بدنی کارکنان دانشگاه نمی باشد.