با هدف ارتقاء سواد هیجانی و آموزش راهکارهای علمی در زمینه شناسایی، ابراز و مدیریت هیجانات در محیط‌های آموزشی و ورزشی کارگاه آموزشی «تنظیم هیجانات» ویژه مدیران و کارشناسان تربیت‌بدنی دانشگاه‌های شمال‌شرق کشور برگزار شد.
به گزارش مفدا مشهد، کارگاه آموزشی کارگاه آموزشی کُددار با عنوان «تنظیم هیجانات» روز چهارشنبه ۲۵ تیرماه ۱۴۰۴ به مدت چهار ساعت در محل خانه فرهنگ پردیس دانشگاه علوم پزشکی مشهد برگزار شد. این کارگاه با حضور ۱۵ نفر از مدیران و کارشناسان تربیت‌بدنی دانشگاه‌های منطقه شمال‌شرق کشور و با تدریس فاطمه مرادی، روانشناس مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی دانشگاه، برگزار گردید.
هدف اصلی این کارگاه، ارتقاء سواد هیجانی و آموزش راهکارهای علمی در زمینه شناسایی، ابراز و مدیریت هیجانات در محیط‌های آموزشی و ورزشی بود. در این دوره، مفاهیمی همچون نقش هیجانات در زندگی، اهمیت شناخت همه انواع هیجان، تکنیک‌های تنظیم هیجان و بلوغ عاطفی مورد بررسی قرار گرفت.
مرادی با استفاده از روش‌های تعاملی و ابزارهایی مانند انیمیشن و بازی‌های گروهی، مفاهیم تخصصی را به زبانی ساده و کاربردی برای مخاطبان ارائه داد. وی همچنین بر نقش کلیدی مربیان و مدیران تربیت‌بدنی در انتقال آرامش و تعادل روانی به ورزشکاران تأکید کرد.
کارگاه با مشارکت فعال حاضران برگزار شد و مورد استقبال مخاطبان قرار گرفت. به گفته برگزارکنندگان، آموزش صحیح مهارت‌های تنظیم هیجانات می‌تواند تأثیر چشمگیری در بهبود عملکرد ورزشی و سلامت روانی ورزشکاران و مربیان داشته باشد.