به همت مدیریت مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی دانشگاه، کارگاه مهارت‌های زندگی با موضوع "مهارت جرئت مندی و ابراز وجود" ویژه دانشجویان نو ورود در دانشکده داروسازی برگزار شد.
به گزارش مفدا مشهد، به همت مدیریت مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی دانشگاه، پنجمین کارگاه مهارت‌های زندگی با موضوع مهارت جرئت مندی و ابراز وجود با حضور ۴۵ نفر از دانشجویان جدیدالورود سال ۱۴۰۳ روز شنبه ۳۰ فروردین ماه در دانشکده داروسازی برگزار شد.
در این کارگاه نازنین مسرت، روانشناس مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی و مدرس دوره، ضمن ارائه تعریفی از جرأت مندی گفت: جرأت‌مندی بیان صادقانه، شفاف و قاطع خواسته ها، نیازها، باورها، افکار و احساسات ماست به گونه ای که به خود یا فرد دیگری آسیبی وارد نشود.
مسرت در ادامه افزود: ما برای تحقق بخشیدن به حقوق و نیازهایمان و همچنین حل تعارضات بین فردی لازم است جرئت‌مند باشیم.در این جلسه در مورد حقوق فردی و ارزش‌ها که از جمله ملزومات استفاده از جرأت مندی هستند و همچنین سبک‌های مقابله‌ای (تسلیم، فرار، جبران افراطی) توضیحات لازم ارائه شد.
وی در پایان گام‌های داشتن رفتار جرئت‌مندانه، الگوهای رفتاری در رابطه (هدف محور/ رابطه محور ) و اصول اساسی رفتار جرئت‌مندانه را به تفصیل بیان کرد.