به گزارش مفدا مشهد، نشست تخصصی با هدف برنامه‌ریزی برای ارتقاء سطح سلامت و بهبود الگوی تغذیه دانشجویان علوم پزشکی با میزبانی مدیریت امور دانشجویی و با حضور مدیر و اعضای هیات علمی گروه علوم تغذیه دانشکده پزشکی برگزار شد.
در این نشست، پس از بررسی چالش‌ها و تبادل نظر پیرامون راهکارهای بهبود وضعیت تغذیه دانشجویان، مقرر شد کارگروهی مشترک در این خصوص ایجاد گردد تا با بهره گیری از تجربیات عملی کارشناسان اداره تغذیه در کنار ارزیابی‌های علمی و تحقیقات میدانی اعضای هیات علمی گروه علوم تغذیه، بررسی وضعیت سلامت تغذیه‌ای و شناسایی نیازهای دانشجویان محقق گردد تا گام موثری جهت اصلاح الگوی تغذیه و رژیم های غذایی دانشجویان علوم پزشکی که الگوی سرآمد سایر اقشار جامعه محسوب می شوند، برداشته شود.

دکتر رضایی مدیر گروه علوم تغذیه همکاری گروه مذکور را بازنگری در منوهای غذایی، تحلیل ارزش تغذیه‌ای وعده‌ها و ارزیابی برندهای تأمین‌کننده مواد اولیه اعلام نمود و بررسی فرایندهای طبخ و تشکیل پرونده سلامت تغذیه‌ای برای دانشجویان در بدو ورود و بررسی مجدد آن طی ادوار تحصیل مورد تأکید قرار گرفت.گفتنی است انتخاب تعدادی از دانشجویان به‌عنوان سفیران تغذیه با هدف ارتقاء مشارکت و آگاهی‌رسانی تغذیه‌ای از جمله مصوبات این جلسه بود و پیشنهاد شد طراحی و اجرای برنامه‌های آموزشی متنوع با بهره‌گیری از ابزارهای نوین با همکاری اعضای هیئت علمی گروه علوم تغذیه برنامه‌ریزی شود.
دکتر یگانه حشمتی سرپرست مدیریت امور دانشجویی نیز بر برگزاری چالش‌ها و مسابقات تغذیه‌ای در مناسبت‌های مرتبط، در محل سالن‌های غذاخوری با هدف جلب مشارکت دانشجویان و توجه به اهمیت تغذیه سالم و تشکیل کارگروه "تغذیه سالم دانشجویی" با حضور اعضای هیئت علمی، کارشناسان اداره تغذیه و نمایندگان شورای صنفی تاکید نمود.
در پایان اولین نشست تخصصی تغذیه سالم دانشجویان مقرر شد سامانه تغذیه دانشجویی جهت ثبت داده‌های آنتروپومتری و انطباق آن با منوهای غذایی موجود به‌منظور تنظیم رژیم غذایی متعادل طراحی شود.

به گزارش مفدا مشهد، یافته‌های علمی جدید نشان می‌دهد که فواید فعالیت بدنی فراتر از عددی است که روی ترازو دیده می‌شود. برخلاف تصور رایج، ورزش کردن حتی اگر منجر به کاهش وزن نشود، می‌تواند اثرات چشمگیر و مثبتی بر سلامت بدن افراد دارای چاقی داشته باشد.

دکتر مجید شهبازی، مدیر تربیت بدنی دانشگاه و دکتری تخصصی فیزیوتراپی، در گزارشی از یک مقاله مروری علمی عنوان کرد: درمان چاقی همچنان عمدتاً بر کاهش وزن تمرکز دارد، اما شواهد نشان می‌دهد که این رویکرد به تنهایی کافی نیست؛ زیرا نرخ چاقی همچنان رو به افزایش است و بسیاری از فواید فعالیت بدنی که می‌توانند بر پیامدهای مختلف سلامت مرتبط با چاقی و بیماری‌های همراه آن تأثیر بگذارند، در برنامه‌های درمانی لحاظ نمی‌شوند.

این مرور نظام‌مند به بررسی مطالعات مداخله‌ای پرداخته که اثرات فعالیت بدنی را بر شاخص‌های سلامت در افراد دارای چاقی، مستقل از کاهش وزن، بررسی کرده‌اند. در مجموع، چهارده مطالعه شناسایی شده که از مداخلات متنوع فعالیت بدنی استفاده کرده‌اند و متغیرهایی مانند سلامت سلولی، متابولیک، سیستمیک و مغزی را به‌عنوان پیامدهای اصلی ارزیابی کرده‌اند.

مرور این مطالعات نشان می‌دهد که در افراد مبتلا به چاقی، فعالیت بدنی می‌تواند منجر به بهبودهای فیزیولوژیک قابل توجهی شود؛ این بهبودها چه در مقیاس کوچک و چه در مقیاس گسترده، به کاهش وزن وابسته نیستند.

بنابراین، تمرکز بر این اثرات سودمند فعالیت بدنی، به‌جای محدود شدن به کاهش وزن به‌عنوان هدف اصلی، می‌تواند به بهبود رفتار حرکتی و ارتقای سلامت عمومی در افراد مبتلا به چاقی کمک کند.

به گزارش مفدا مشهد، کارگاه آموزشی کارگاه آموزشی کُددار با عنوان «تنظیم هیجانات» روز چهارشنبه ۲۵ تیرماه ۱۴۰۴ به مدت چهار ساعت در محل خانه فرهنگ پردیس دانشگاه علوم پزشکی مشهد برگزار شد. این کارگاه با حضور ۱۵ نفر از مدیران و کارشناسان تربیت‌بدنی دانشگاه‌های منطقه شمال‌شرق کشور و با تدریس فاطمه مرادی، روانشناس مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی دانشگاه، برگزار گردید.

هدف اصلی این کارگاه، ارتقاء سواد هیجانی و آموزش راهکارهای علمی در زمینه شناسایی، ابراز و مدیریت هیجانات در محیط‌های آموزشی و ورزشی بود. در این دوره، مفاهیمی همچون نقش هیجانات در زندگی، اهمیت شناخت همه انواع هیجان، تکنیک‌های تنظیم هیجان و بلوغ عاطفی مورد بررسی قرار گرفت.

مرادی با استفاده از روش‌های تعاملی و ابزارهایی مانند انیمیشن و بازی‌های گروهی، مفاهیم تخصصی را به زبانی ساده و کاربردی برای مخاطبان ارائه داد. وی همچنین بر نقش کلیدی مربیان و مدیران تربیت‌بدنی در انتقال آرامش و تعادل روانی به ورزشکاران تأکید کرد.

کارگاه با مشارکت فعال حاضران برگزار شد و مورد استقبال مخاطبان قرار گرفت. به گفته برگزارکنندگان، آموزش صحیح مهارت‌های تنظیم هیجانات می‌تواند تأثیر چشمگیری در بهبود عملکرد ورزشی و سلامت روانی ورزشکاران و مربیان داشته باشد.

به گزارش مفدا مشهد، جلسه‌ای مشترک میان مدیریت تربیت‌بدنی و مدیریت امور دانشجویی دانشگاه، روز چهارشنبه ۲۵ تیرماه با هدف بررسی راهکارهای ارتقاء فعالیت‌های ورزشی  خوابگاه‌های دانشجویی برگزار شد.

در این نشست که به میزبانی مدیریت تربیت‌بدنی دانشگاه برگزار گردید، وضعیت فعلی سالن‌ها و فضاهای ورزشی خوابگاهی مورد ارزیابی قرار گرفت و چالش‌ها و کمبودهای موجود در زمینه فضا، تجهیزات و سطح مشارکت دانشجویان در فعالیت‌های ورزشی بررسی شد.

همچنین در ادامه جلسه، پیشنهاداتی در خصوص ارتقاء زیرساخت‌های ورزشی، افزایش جذابیت برنامه‌های ورزشی، و جلب مشارکت بیشتر دانشجویان در رویدادهای ورزشی مطرح گردید. برنامه‌ریزی برای ایجاد امکانات جدید و طراحی رویدادهای متنوع ورزشی نیز از دیگر محورهای مورد بحث در این نشست بود.

این جلسه در راستای بهبود سلامت جسمی و روانی دانشجویان و ارتقاء کیفیت زندگی خوابگاهی برگزار شد و مقرر گردید اقدامات اجرایی لازم در دستور کار هر یک از مدیریت ها قرار گیرد